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¿El miedo a caer te paraliza y te impide disfrutar?

Aprende de una vez las herramientas que te van a permitir disfrutar de la roca y desatar todo tu potencial

Masterclass Gratuita

Miedo a volar y ansiedad en la escalada

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En directo el 15 de Marzo a las 20:00
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¿EL MIEDO A CAER TE PARALIZA Y TE IMPIDE DISFRUTAR?​

Aprende de una vez las herramientas que te van a permitir disfrutar de la roca y desatar todo tu potencial

¡aprende y disfruta con rock&joy!

las tres claves que te harán desatar tu potencial en la roca

Aprende a autorregularte

Antes de poder aplicar técnicas de desensibilización es necesario que aprendas a adecuar tu estado emocional a los retos que tienes por delante

Conoce tus patrones y creencias

Aunque te pueda parecer que todos los miedos son iguales, tú eres única. Aprende a conocer qué hay tras ese miedo a la caída

enfrentarte a tus miedos (con herramientas)

Una vez hecho el trabajo previo, y con las armas necesarias; aprende a enfrentarte a eso que tanto te impone, con un plan, con una estrategia que funciona

  • Escalarás más tranquilo y relajado, y lo más importante, disfrutando.
  • Disfrutarás de cada pegue como si fuera el primer día que escalaste.
  • Una vez que te liberes de tus límites, podrás avanzar de grado casi sin darte cuenta.
  • Te enfrentarás a tus pensamientos limitantes y te convertirás en el escalador que quieres ser.
  • Conseguirás que nada te distraiga. Cuando estés en la roca, estarás solo con el próximo movimiento. El próximo proyecto, el próximo reto.

¡No esperes más!
¡A volar!

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