Masterclass Gratuita
Miedo a volar y ansiedad en la escalada
Días
Horas
Minutos
Segundos
En directo el 15 de Marzo a las 20:00
¡Plazas limitadas, reserva ya y no te quedes fuera!
¿El miedo a caer te paraliza y te impide disfrutar?
Aprende de una vez las herramientas que te van a permitir disfrutar de la roca y desatar todo tu potencial
¿EL MIEDO A CAER TE PARALIZA Y TE IMPIDE DISFRUTAR?
Aprende de una vez las herramientas que te van a permitir disfrutar de la roca y desatar todo tu potencial
¡aprende y disfruta con rock&joy!
las tres claves que te harán desatar tu potencial en la roca
Aprende a autorregularte
Antes de poder aplicar técnicas de desensibilización es necesario que aprendas a adecuar tu estado emocional a los retos que tienes por delante
Conoce tus patrones y creencias
Aunque te pueda parecer que todos los miedos son iguales, tú eres única. Aprende a conocer qué hay tras ese miedo a la caída
enfrentarte a tus miedos (con herramientas)
Una vez hecho el trabajo previo, y con las armas necesarias; aprende a enfrentarte a eso que tanto te impone, con un plan, con una estrategia que funciona
- Escalarás más tranquilo y relajado, y lo más importante, disfrutando.
- Disfrutarás de cada pegue como si fuera el primer día que escalaste.
- Una vez que te liberes de tus límites, podrás avanzar de grado casi sin darte cuenta.
- Te enfrentarás a tus pensamientos limitantes y te convertirás en el escalador que quieres ser.
- Conseguirás que nada te distraiga. Cuando estés en la roca, estarás solo con el próximo movimiento. El próximo proyecto, el próximo reto.