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Lesiones de escalada. ¿Cómo gestionar la frustración?

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En este episodio te hablo de las lesiones de escalada, desde un punto de vista muy muy personal.
Te cuento mi historia como escalador, desde el enfoque de la lucha que he tenido con mi patología de columna, y de camino comparto los aprendizajes que he ido obteniendo de las situaciones.

Si te interesa conocerme un poco más y aprender de mi camino, no te pierdas el episodio.

El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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