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Cómo planificar tu mejora y romper tus límites por encima de lo que crees posible con Alita Contreras

Superar barreras, y sobre todo sin son retos personales, requiere de pequeños pasos, pero eso sí, planificados. Y si no que se lo digan a Alita. Gracias a su dedicación los vió cumplidos con creces.

¿Qué próximo límite vas a romper?

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“No se caen por falta de fuerza, si no porque no se dan el tiempo de entender como se resuelve cada movimiento”

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