Episodio 226 Adherencia extrema por necesidad con Iris Gutierrez
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En este episodio Marvin nos cuenta las ventajas de enfocar nuestro entrenamiento teniendo en cuenta la modalidad de escalada que practiquemos, además de hablarnos sobre muchos de los resultados obtenidos a lo largo de sus estudios sobre la escalada.
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«Sabemos que la mayor parte del rendimiento depende de los factores entrenables»
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