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¿Por qué te duelen los tendones? con Iris Matamoros

Iris Matamoros es un escalador, entrenador y readaptador afincado en Murcia, que humildemente y con pasión ha llegado a un gran rendimiento en roca (9a) y actualmente compagina su trabajo como profesor con su familia, la gestión de un roco, planificación de entrenamientos y su propio rendimiento.

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«El tendón necesita carga… cuando no lo utilizas, pierde la capacidad de resistir carga y lo perjudicas»

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