No te rindas. Cómo aprender grandes lecciones de la escalada
Javier Serratos es un referente de la escalada deportiva en México. Con las vías Lujuria 9a y Cruz Diablo 8c+ en su palmarés, Javier se mantiene en lo más alto a pesar de no dedicarse profesionalmente a escalar.
Suscríbete en
“Estamos muy acostumbrados a dedicar tiempo a las cosas, pero no necesariamente atención…”
“Daniel San” fue el responsable de que Javier empezara a escalar
A finales de los 80 en México sólo había un par de zonas de escalada y por supuesto no había rocódromos ni tiendas. El desarrollo empezó realmente en los años 90
Actualmente en México podemos encontrar un montón de escuelas deportivas tanto de uno como varios largos, incluyendo escuelas grandes que merecen como poco una semana de visita. México nos ofrece un clima excepcional para la escalada, un tipo de roca muy variado, y una comida espectacular. Predomina el séptimo y sexto grado, aunque también puedes encontrar octavo y un 9a 😉
El Rocktrip de Petzl 2010 supuso un antes y un después en la escalada de alta dificultad en México
Muchas veces la perspectiva de la dificultad supone una barrera mental, abrir la lata y darse cuenta de que se puede hacer es lo único que hace falta para que suceda
Todos tenemos siempre algo que aprender y hay veces que una vía no te deja pasar hasta que lo aprendes
Tu ego, tu miedo al fracaso te puede programar para caerte y fallar en un mismo lugar
En ocasiones, entender y aceptar cuál es la situación es más difícil que enfrentarse al problema y analizarlo; llevándote a repetir lo mismo una y otra vez
Estamos muy acostumbrados a dedicar tiempo a las cosas, pero no atención. Si no dedicas atención a escuchar lo que te dice la vía, puedes darte con el mismo muro una y otra vez
A veces, alejarse del proyecto es la mejor estrategia para volver mentalmente en otro estado
Muchas veces, cuando la vía está totalmente matizada, al subir cuando no tienes expectativas, cuando te sientes cansado, consigues el mejor rendimiento
Aprovéchate de la motivación que te pueden dar tus amigos para mejorar en tus proyectos
Cómo disfrutar aún más de la escalada trabajando la ansiedad al rendimiento con Maria Stef Ionel Mria Stef Ionel es Licenciada en Psicología, Máster en
Estoy usando cookies propias y de terceros para conseguir una navegación perfecta. Si sigues aquí, entenderé que estás de acuerdo. Tienes más información sobre este tema en mi Política de cookies