Episodio 226 Adherencia extrema por necesidad con Iris Gutierrez
Adherencia extrema por necesidad con Iris Gutierrez En este episodio hablo con Iris Gutiérrez, una escaladora gallega afincada en Madrid fanática por accidente de la
Miguel Barrios es un entrenador, licenciado en CAFYD, con Master en Ciencias del Ejercicio y Doctorando sobre el entrenamiento de la escalada. Colaborador habitual de Rock&Joy esta vez nos hablará de como planificarnos para poder entrenar mejor que nunca. No te lo pierdas!
«Para planificar bien debemos analizar nuestras debilidades, fortalezas, oportunidades y amenazas»
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Javipec, el ojo tras la cámara En este episodio hablo con Javipec, fotógrafo especializado en escaladores y escalador fanático Episodio patrocinado por Click en la